Что такое скил «I Have Adhd»?

«I Have Adhd» — готовый Agent Skill для Claude Code и Cursor. Это .md-файл с системным промптом, который подключается одним файлом и расширяет возможности AI-редактора в задачах Вайбкодинг. Категория инструмента: Инструменты. Чаще всего пригождается профессиям: Разработка и программирование, Продакт-менеджмент, Операционка и автоматизация, Маркетинг и контент. Ключевые темы скила: productivity, concise, behavior, adhd, focus, ux.

Как установить скил «I Have Adhd» в Claude Code?

Скачайте .md-файл скила «I Have Adhd» на этой странице и положите его в папку ~/.claude/skills/ вашего проекта. Перезапустите Claude Code — скил подхватится автоматически. Для Cursor и Windsurf скопируйте содержимое .md-файла в системный промпт проекта (Settings → Rules). Исходный код скила открыт в репозитории github.com/ayghri/i-have-adhd.

Бесплатен ли скил «I Have Adhd»?

Да, скил «I Have Adhd» доступен бесплатно для всех пользователей без регистрации — скачайте .md-файл прямо на этой странице. Автор скила — ayghri.

i-have-adhd.mdПубличный

I Have Adhd

Ответ сразу, без лишних вступлений и пространности

productivity concise behavior adhd focus ux

О скиле

Скил который меняет поведение Claude: ответ идёт сразу, без вступлений в стиле «Отличный вопрос! Давайте разберёмся...». Шаги пронумерованы, главное — в начале, избыточные объяснения убраны. Название — шутка автора, ADHD-диагноз не требуется. Полезен всем кто устал от многословных ответов Claude когда нужен конкретный результат. Если вы разработчик — получаете код без трёх абзацев предисловия. Если вы менеджер — получаете краткий ответ на вопрос вместо лекции. Работает с Claude Code и Codex. Один из самых простых но реально полезных скилов в категории.

Об источнике

Автор скила — ayghri. Репозиторий проекта собрал 317 звёзд на GitHub. Открыть репозиторий.

Как установить

Открой папку скилов Claude Code: open ~/.claude/skills/
Склонируй репозиторий: git clone https://github.com/ayghri/i-have-adhd ~/.claude/skills/i-have-adhd
Перезагрузи Claude Code — скил подхватится автоматически.
Активируй в чате: Use i-have-adhd skill.

Установка

Открыть репозиторийgithub.com/ayghri/i-have-adhd

Не уверены, куда положить .md-файл? как установить скилл в Claude Code — пошаговый гайд.

Разбираю скилы вроде этого и близкие по теме «Инструменты»: где брать, как собирать и применять их на практике.

бесплатно
то, чем сам пользуюсь
новые скилы и разборы каждую неделю

Подписаться в Telegram

// продолжай по той же профессии или категории

// как применять скилы Claude Code на практике

Непонятные термины? Загляни в «Понятия» — словарь ИИ

Частые вопросы

Что такое скил «I Have Adhd»?: «I Have Adhd» — готовый Agent Skill для Claude Code и Cursor. Это .md-файл с системным промптом, который подключается одним файлом и расширяет возможности AI-редактора в задачах Вайбкодинг. Категория инструмента: Инструменты. Чаще всего пригождается профессиям: Разработка и программирование, Продакт-менеджмент, Операционка и автоматизация, Маркетинг и контент. Ключевые темы скила: productivity, concise, behavior, adhd, focus, ux.
Как установить скил «I Have Adhd» в Claude Code?: Скачайте .md-файл скила «I Have Adhd» на этой странице и положите его в папку ~/.claude/skills/ вашего проекта. Перезапустите Claude Code — скил подхватится автоматически. Для Cursor и Windsurf скопируйте содержимое .md-файла в системный промпт проекта (Settings → Rules). Исходный код скила открыт в репозитории github.com/ayghri/i-have-adhd.
Бесплатен ли скил «I Have Adhd»?: Да, скил «I Have Adhd» доступен бесплатно для всех пользователей без регистрации — скачайте .md-файл прямо на этой странице. Автор скила — ayghri.

Больше вопросов про Agent Skills — общий FAQ маркетплейса

i-have-adhd.mdПубличный

I Have Adhd

Ответ сразу, без лишних вступлений и пространности

productivity concise behavior adhd focus ux

О скиле

Об источнике

Автор скила — ayghri. Репозиторий проекта собрал 317 звёзд на GitHub. Открыть репозиторий.

Как установить

Открой папку скилов Claude Code: open ~/.claude/skills/
Склонируй репозиторий: git clone https://github.com/ayghri/i-have-adhd ~/.claude/skills/i-have-adhd
Перезагрузи Claude Code — скил подхватится автоматически.
Активируй в чате: Use i-have-adhd skill.

Установка

Открыть репозиторийgithub.com/ayghri/i-have-adhd

Не уверены, куда положить .md-файл? как установить скилл в Claude Code — пошаговый гайд.

бесплатно
то, чем сам пользуюсь
новые скилы и разборы каждую неделю

Подписаться в Telegram

// продолжай по той же профессии или категории

// как применять скилы Claude Code на практике

Непонятные термины? Загляни в «Понятия» — словарь ИИ

Частые вопросы

Что такое скил «I Have Adhd»?: «I Have Adhd» — готовый Agent Skill для Claude Code и Cursor. Это .md-файл с системным промптом, который подключается одним файлом и расширяет возможности AI-редактора в задачах Вайбкодинг. Категория инструмента: Инструменты. Чаще всего пригождается профессиям: Разработка и программирование, Продакт-менеджмент, Операционка и автоматизация, Маркетинг и контент. Ключевые темы скила: productivity, concise, behavior, adhd, focus, ux.
Как установить скил «I Have Adhd» в Claude Code?: Скачайте .md-файл скила «I Have Adhd» на этой странице и положите его в папку ~/.claude/skills/ вашего проекта. Перезапустите Claude Code — скил подхватится автоматически. Для Cursor и Windsurf скопируйте содержимое .md-файла в системный промпт проекта (Settings → Rules). Исходный код скила открыт в репозитории github.com/ayghri/i-have-adhd.
Бесплатен ли скил «I Have Adhd»?: Да, скил «I Have Adhd» доступен бесплатно для всех пользователей без регистрации — скачайте .md-файл прямо на этой странице. Автор скила — ayghri.

Больше вопросов про Agent Skills — общий FAQ маркетплейса